怀孕期间可以喝柠檬么，孕期能否喝柠檬

怀孕期间是可以喝柠檬水的. 但是尽量不要过凉,以免引起胃肠道的不适.怀孕期间,女性的饮食要尽量做到营养均衡.多进食富含蛋白质的食物.

怀孕期间可以喝柠檬么

可饮用，但要适量。柠檬茶中含有丰富的维生素c，不能长期饮用，因为柠檬水酸性较大，会使人的胃液发生变化，还有孩子是脆弱的，所以要少喝，一天喝两杯就没什么问题了。

柠檬是一种具有极高营养和药用价值的水果。除了糖类之外，最主要的营养成分还有钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。之所以比其他柑橘更酸，更苦，是因为其中有机酸的含量高达6.4%，比橘子、橙子等水果高出十几倍。另外，还富含黄酮类、挥发油和橙皮甙等多种营养素。中医认为，柠檬具有“生津止渴、和胃降逆、化痰止咳”的功效。胃不舒服或者感觉恶心，不想吃饭的时候，吃柠檬可以起到缓解症状的作用。干燥的柠檬水能预防感冒，提高胃口。