怀孕期间吃蛋白粉行不，孕期是否能吃蛋白粉

孕妇在怀孕期间是可以吃蛋白粉的. 蛋白粉的主要成分是蛋白质,分解以后主要成分是氨基酸,可以提供机体生长发育需要脂肪,蛋白质以及糖类是人体必需的三大营养。

怀孕期间吃蛋白粉行不

怀孕期间的女性是可以食用蛋白粉的，食用时要慎重，不可以食用过量，还要考虑有没有必须服用蛋白粉的必要，孕妇过度服用会带来不良影响。而且女性在怀孕后体质会出现变化，如果摄入过量的蛋白质容易导致肾脏的负担加重，引起四肢浮肿、高血压的症状，还可能引起头昏眼花、胎儿不长的现象，严重者会导致肾损害的后果，如果一定要服用蛋白粉，需要在医生的指导下服用。孕妇只需要保证每天一杯牛奶，加上一个鸡蛋，还有一些水果，例如猕猴桃、苹果等，再加上肉类、豆类与多种蔬菜，这些食物里面含有的蛋白质是足够孕妇与胎儿所需的。

怀孕期间是否能吃蛋白粉