怀孕期间吃什么宝宝白，孕期吃什么能增白

在怀孕期间并没有什么食物吃了以后可以让孩子的皮肤变得更白. 胎儿的皮肤仅仅只受到夫妻双方的染色体遗传因素的影响。

怀孕期间吃什么宝宝白

宝宝皮肤颜色是由父亲和母亲两个人的基因性状决定的，此外，后天通过饮食也可以维持或改善宝宝的皮肤颜色。例如圣女果含有丰富的番茄红素，有助于皮肤的生长，可使皮肤变得细嫩光滑。常食用圣女果的孕妇可预防晒伤，为宝宝提供较好营养元素，改善皮肤。猕猴桃中含有大量维生素C，有助于皮肤修复、消斑，增加皮肤的弹性。西兰花中含有丰富维生素A、维生素C及胡萝卜素，也对皮肤或身体有很好保健作用。

总之，蔬菜和水果均富含有丰富维生素与矿物质，可改善宝宝的部分性状。

怀孕期间吃什么能增白

在怀孕期间，对饮食的要求比较挑剔。如果想孩子皮肤白，可以特意的选择有效的食物，比如喝牛奶、酸奶，可能会有一些作用。