怀孕期间吃小番茄能行吗，孕期吃小番茄好不好

孕妇是能吃小番茄的。小番茄是营养价值较高的水果之一,只要孕妇食用不用过量,食用期间注意卫生等,是可以的。

怀孕期间吃小番茄能行吗

小西红柿是一种营养非常丰富的水果，它里面所含有的番茄素对于胎儿发育是有着很多好处的，能够促进人体的生长，另外它还可以有效的保护孕妇，不受汽车尾气以及香烟等的致癌物的侵害，因此孕妇是可以适当的吃一些的，只是生吃小西红柿最好是将它洗干净，减轻农药残留。

小西红柿里面所含有的番茄红素具有很好的防晒作用，孕妇适当的吃一些能够起到防晒的作用，因此可以让皮肤更加的白嫩，降低皮肤癌的出现几率，对于妊娠斑也会有一定的预防作用。很多女性在孕期的时候皮肤都会变差适当的吃一些小番茄，会有一定的美容养颜的功效，运行有助于防止孕期皮肤变差。

怀孕期间吃小番茄好不好

孕妇吃小番茄一般对胎儿好。小番茄是一种常见的蔬菜，里面含有大量的胡萝卜素和维生素以及纤维素等物质。，是人体必需的营养，也容易被人体消化和吸收。孕妇适当的吃一些小番茄，不仅能够补充体内的能量，增强抵抗力，而且还有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间的女性饮食不能太过于单一，饮食要营养丰富，荤素搭配，定期孕检。