怀孕期间能吃生黄瓜吗，孕期是否可以吃生黄瓜

孕妇在怀孕期间是可以吃生黄瓜的,但是要注意清洁卫生,一定要洗干净,不宜多吃,一次不可吃太多.黄瓜虽然有很多营养成分,所含的vc、维生素e、维生素b2、蛋白质、糖类、钙、铁等营养素,都是人体不可缺少的。

怀孕期间能吃生黄瓜吗

孕期可以吃黄瓜没有问题不用担心，新鲜的蔬菜和水果都要多摄入，因为里面含有大量的维生素和微量元素，是胎儿生长发育所必需的。

新鲜的蔬菜和水果要多摄入，大鱼大肉要适当的控制，因为大鱼大肉吃多了会容易肥胖。肥胖之后容易出现妊娠期并发症的发生，例如妊娠期糖尿病，脂肪肝，胰腺炎等，出现这些情况比较紧急的情况就比较危险，所以要控制好。