怀孕期间能吃煮鸡蛋吗，孕期能否煮鸡蛋吃

怀孕期间是可以吃鸡蛋的.鸡蛋含有优质蛋白成分以及卵磷脂,维生素a和维生素d.还有较高的钙,铁,磷等营养物质.能够促进胎儿的生长以及大脑发育.

怀孕期间能吃煮鸡蛋吗

孕妇可以吃煮鸡蛋。因为煮鸡蛋的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，对胎儿的体格发育有好处，还能够增加孕妇的身体抵抗力。煮鸡蛋是补充蛋白的重要来源。鸡蛋黄中还含有卵磷脂等，能够促进胎儿脑细胞的发育，具有健脑益智的作用。鸡蛋中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A，维生素D含量较高，能够促进胎儿的眼的发育，对皮肤发育也有好处。

鸡蛋中含有钙，钾，镁等较丰富，能够促进胎儿的骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松。鸡蛋中的锌、硒含量也较高，可以增加孕妇的免疫功能。