怀孕期间吃了好多水果影响么，孕期能否多吃水果

怀孕期间多吃一些水果,对于宝宝发育是非常重要,因为水果中含有大量维生素和微量元素,在正常情况下,对于宝宝是没有影响.

怀孕期间吃了好多水果影响么

怀孕期间可以吃水果，但水果的量不要太多，过多的吃水果容易导致血糖升高。也就是容易患有妊娠期糖尿病。

怀孕期间饮食一定要多样，水果也是一样的，也最好是多样。但是，水果的摄入量每天最好不要超过八两。前提是血糖是正常的。另外，怀孕期间每天需要尽可能的多喝水。水的摄入量每天需要在1700到1900毫升。怀孕期间一定要尽可能的适当的多吃蔬菜。蔬菜的摄入量每天可以达到一斤。最好有一半以上的绿叶蔬菜。最后提醒一下，怀孕期间一定要遵从医嘱，定期孕检。

怀孕期间能否多吃水果