怀孕期间可以吃圣女果吗，孕期能否吃圣女果

怀孕期间可以吃圣女果,圣女果又称为小西红柿,含有丰富的营养物质,比如维生素、矿物质、番茄红素、胡萝卜素、果胶等等.

怀孕期间可以吃圣女果吗

圣女果也叫做小西红柿，是一种营养价值非常丰富的食物。口感非常好，怀孕期间的女性是可以吃的。因为圣女果汁中含有大量的维生素a、维生素b和维生素c。可以补充女性在怀孕期间所需要的多种营养物质。而且圣女果味道鲜美，可以有效的促进食欲。增强人体的免疫力，起到一定的抗癌作用，而且圣女果中的番茄红素有一定的防晒功效，吃完之后有利于皮肤的美容和美白。

怀孕期间能否吃圣女果

怀孕初期可以食用圣女果，但是避免空腹食用，以免引起腹痛、胃痛等症状。具体分析如下：

1.可以吃：圣女果是一种普通水果，富含糖、维生素、蛋白质、果酸、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等营养成分，适量食用可以补充体内缺乏的营养。同时，圣女果中还含有纤维素，能够健脾消食，促进胃肠蠕动。怀孕初期适量食用圣女果能够有效缓解恶心、呕吐等不适症状，有利于开胃。因此，怀孕初期通常可以食用圣女果，但是避免空腹食用。