怀孕期间能吃鸡肉吗，孕期可否吃鸡肉

怀孕可以吃鸡肉,鸡肉是一种有营养的食物,主要好处有以下几点:第一、鸡肉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸物质,对胎儿的生长发育非常有作用。

怀孕期间能吃鸡肉吗

鸡肉是孕妇可以吃的,但孕早期最好少吃,特别是公鸡。鸡肉的烹调方法很多,既可以炒食,也可以煲汤。要记住,鸡肉不能与兔肉、鲤鱼、李子一起食用。不要经常吃鸡肉,以免上火。

孕期可否吃鸡肉

妇女在怀孕期间可以适当地吃一些鸡脯肉。中医认为，鸡脯肉味甘性温，属脾经和胃经两经范畴，具有温经养血、补肾填精之功效。此外，鸡脯肉含有丰富的蛋白质，人体脂肪，灰质，水份，尼克酸，核黄素，钙，磷，铁等主要矿物原。孕期妇女适量食用鸡脯肉可以合理地给胎儿提供充足的营养，可以合理地提高自身的免疫力。鸡脯肉含有较低的脂肪含量，有助于预防孕妇体重增加过快。