怀孕期间喝纯牛奶好吗，孕期能否喝纯牛奶

孕期喝牛奶好处较多,建议孕妇根据自身情况适当多喝牛奶,从而增加蛋白质和钙质的摄入。

怀孕期间喝纯牛奶好吗

孕早期是可以喝纯牛奶的孕早期的人群只要不存在对牛奶的成分过敏或者乳糖不耐受等情况就可以喝纯牛奶，孕妇的日常饮食中需要保证每天有足够且均衡的营养摄入，不应该偏好某一种食物。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质及钙元素，易于人体吸收，是胎儿优质的营养物质来源。且纯牛奶还有多种无机盐，能一定程度上满足胎儿生长的需求。

但是需要注意对于消化不良、胃炎、腹泻等的孕妇暂时不要喝纯牛奶，以免加重胃肠道负担；同时建议选择正规厂家的产品，以保证食品安全质量。

怀孕期间能否喝纯牛奶

纯牛奶与奶粉相比，其实更偏向于让孕妇喝奶粉。纯牛奶在加工卫生上有一定的隐患，尤其是过夜的不新鲜的纯牛奶，有时会增加妈妈腹泻呕吐胃肠炎的发生概率。因为孕期跟非孕期不一样，胃肠道非常敏感，稍微进食不当，就会引起恶心呕吐等胃肠炎。而奶粉，没有这种缺点，只要用开水冲好，一般不会有卫生上的问题。