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怀孕期间可以吃香肠吗,孕期能否吃香肠


孕妇只可以偶尔、少量吃香肠,不能经常的或者大量的吃香肠.香肠具有一定的开胃和促进食欲的功效。

怀孕期间可以吃香肠吗

孕妇在怀孕期间是不建议吃香肠的,属于加工肉类食品,营养价值并不是很高。香肠中含有一定的防腐剂、添加剂和亚硝酸盐、色素等,能够给孕妇的肾脏带来一定的负担和影响,还会影响到胎儿健康,过量的食用容易造成胎儿畸形、流产等。香肠中的脂肪含量比较高,孕妇在怀孕期间活动量减少,不能够摄入过多的热量,要少吃或者不能常吃。如果孕妇特别喜欢吃香肠,可以选择正规厂家生产的香肠,会相对安全,也可以在家自己试着做香肠。

孕期能否吃香肠

孕妇可以适量吃香肠,但应避免长期、大量食用香肠。

市面上的香肠在制作过程中,常加入各种食品添加剂,孕妇长期、大量食用后可能会诱发妊娠期高血压等疾病,不利于健康。并且香肠中的营养物质有限,孕妇长期、大量食用可能会导致营养缺乏,影响胎儿健康。所以孕妇可以适量吃香肠,但应避免长期、大量食用。

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