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怀孕期间可以吃老干妈吗,孕期能否吃老干妈


怀孕之后,孕妈妈如果胃口不好的时候,想吃老干妈也没有太大的问题.但是如果每天都吃,吃的量又比较大,那就不好.

怀孕期间可以吃老干妈吗

孕妇可以偶尔少量的吃一次老干妈,怀孕后出现妊娠反应,孕妇会有食欲不振的现象。吃老干妈能够刺激孕妇增加食欲,增加饮食量,补充营养。

但是不建议孕妇长期大量的吃老干妈,因为这类食品属于辛辣刺激性的食物,如果孕期大量的吃辛辣、刺激性的食物,可以导致孕妇上火,例如牙龈肿痛、便秘、痔疮等。在孕期要吃清淡易消化的食物,补充优质蛋白质,吃新鲜的蔬菜,适当的水果,还要增加粗杂粮,饮食多样化才有利于胎儿的健康发育,不建议吃油炸、盐腌以及辛辣刺激性的食物。

怀孕期间能否吃老干妈

妊娠期间尽量少吃一些老干妈,首先,它含有防腐剂,食品添加剂,不利于胎儿的生长发育。其次,老干妈这些食品味道偏于辛辣,若过多食用,可能会导致母体体内热毒内盛,导致胎儿容易感受热邪,出生后易患某些疾病。过于辛辣的食物可能回影响胃肠道,导致消化不良,影响物质的吸收,不利于为胎儿的生长发育提供营养,且易患便秘,痔疮之类的疾病,所以尽量少吃。

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