怀孕期间可以吃黄鳝吗，孕期能否吃黄鳝

孕妇在怀孕期间可以吃黄鳝,但是医生建议少吃,最好不要吃.黄鳝里含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少,孕妇吃的时候建议尽量注意烹饪的方式,少放油盐及调味品.

怀孕期间可以吃黄鳝吗

孕妇可以适量的吃黄鳝。黄鳝营养价值丰富，还有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有补中益气、明目、解毒、除风湿等作用，而且黄鳝中含有的DHA和卵磷脂，孕妇食用不仅可以营养自身，还能够促进胎儿的大脑发育。

黄鳝中含有的维生素A，还可以促进胎儿的视力发育。

此外，还可以预防孕期缺铁性贫血，黄鳝还具有调节血糖的作用，患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当食用黄鳝，但如果有皮肤性瘙痒疾病的则忌食，也不宜过多，过多食用的话，可能会造成腹痛、腹泻等症状。