怀孕期间可以喝黑豆浆吗，孕期能否喝黑豆浆

怀孕可以喝黑豆浆.所谓黑豆浆,就是以黑豆为主要原料磨制而成的豆浆.黑豆豆浆的营养价值比黄豆浆的营养价值更高,其中的蛋白质含量很高。

怀孕期间可以喝黑豆浆吗

孕妇是可以喝黑豆浆的。黑豆浆营养丰富，比黄豆浆的营养还高，且富含植物蛋白，有补肾的功效，热量也低，富含18种氨基酸。

豆类食物可以补充大豆异黄酮，对女性来说是有益的，作为孕妇是可以喝黑豆豆浆的，孕妇食用对胎儿有一定的好处，可以满足胎儿的营养需求。

但喝的时候要注意豆浆的温度，不要太凉，太凉可能会导致胃肠功能不适而腹痛，腹泻，也可以同时与黄豆浆换着喝，所以孕妇是可以喝黑豆豆浆的。

怀孕期间能否喝黑豆浆

怀孕期间也是可以喝黑豆豆浆的，对孕妇的身体没有明显的伤害。而且黑豆这种食物不仅含有丰富的营养，还能够补充孕妇身体所需的蛋白质，对于身体缺少蛋白质的孕妇来说，适当的饮用黑豆浆也是比较不错的选择。同时在饮食方面也要注意合理搭配，尽量养成良好的生活习惯，以新鲜的食物为主，避免吃一些辛辣、生冷或过于刺激性的东西，保证胎儿正常的发育。也要养成良好的作息时间，不要经常熬夜，要杜绝不良嗜好，戒烟戒酒，从而保证自身的健康问题，也能够让胎儿更好的成长。