怀孕期间能喝茶叶吗，孕期可不可以喝茶

怀孕期间是可以喝茶叶的. 但是还是有几个注意事项,第一是不要喝浓茶,我们怀孕的时候茶水泡得淡一点,有点味道就可以了。

怀孕期间能喝茶叶吗

怀孕期间能够喝茶叶，但是不要喝的太多，适当的喝些比较淡的茶叶有利于怀孕期间身体状态恢复，有利于加强怀孕期间胃肠蠕动，也能够改善怀孕期间的身体素质。

但是喝浓茶可能会影响睡眠，影响到胚胎的发育，而且喝浓茶可能会影响铁的吸收，导致缺铁性贫血症状的加重。

怀孕期间可不可以喝茶

孕妇能适当的喝茶，但是不推荐长时间大量地使用浓茶水。因为茶叶水会对体内的铁元素的吸收造成一定的影响，从而加重孕妇贫血的风险。但是在平时适当的用一些花茶或者绿茶进行食疗，能够起到一个醒脑提神的作用，而且茶叶水还有一定的利尿的作用，有助于缓解孕妇怀孕的后期所出现的浮肿的症状，最好是根据身体的变化和饮食的习惯来决定食疗的方案。在孕期做到营养均衡，不要盲目的进补，观察自己体重的变化，如果怀孕后期水肿特别的严重，可以通过饮食调理或者热敷等方案来帮助有效的改善。