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怀孕期间吃干脆面行吗,孕期可否吃干脆面(2)

干脆面是一种比较常见的零食,其中含有大量的淀粉、油脂、添加剂等成分,营养价值较低,怀孕后通常不可以吃干脆面,不能为孕妇提供充足的营养。一般干脆面不容易消化,孕妇在怀孕期间胃肠功能较弱,如果吃得过多,可能会引起腹胀、便秘、腹痛等情况,对胎儿的生长发育是不利的。

在怀孕期间可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养比较高的食物,也要适当吃苹果、香蕉、草莓等水果,保证营养均衡。

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