怀孕期间可以吃砂锅吗，孕期能否吃砂锅(2)

1、可以吃：砂锅保温能力较强，关火后还能使食物保持温热状态，有利于保持食物的口感。正规砂锅一般是由陶土和细沙等多种材料，经过高温烧制而成，有害成分几乎被高温杀灭，不会对孕妇身体产生影响，因此此时可以吃砂锅烹饪的食物；

2、不可以吃：但不乏存在某些不良商家为了增加美观度，在砂锅表面涂层添加不明化学成分，此种砂锅未达到出厂标准，有毒化学成分可能会被孕妇消化吸收，通过胎盘到达胎儿体内，从而对胎儿造成影响，不利于正常的生长发育。不可以吃用此种砂锅烹饪的食物，因此在购买砂锅时一定注意甄别，尽量从正规商家购买。

孕期还要注重饮食卫生，吃干净、彻底煮熟的食物，不吃过期、变质的食物。还要避免辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜。