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怀孕期间很能吃吗,孕期能少吃多餐么


孕妇的食量可能会比原来要稍大一些,建议要营养均衡,一次性进食不要过多,以免引起胃肠功能的不适,可以少吃多餐。

怀孕期间很能吃吗

刚怀孕特别能吃是正常的。

很多孕妇在刚怀孕的时候胃口是比较好的,因为这个时候激素水平还没有明显的上升,没有影响到胃肠道,所以还比较能吃。但是在怀孕四五十天之后,有的人反应出现了,那么就不能吃了,吃完之后不消化,肚子涨,都是有可能的。不论能吃还是不能吃,都应该健康的饮食搭配,多吃点瘦肉,鱼虾,青菜,水果,少吃多餐,饭后散步,这样能够减轻胃肠道的负担,促进食物的消化和吸收,就算是想吃也不能多吃,因为整个孕期对体重是有要求的,不能超过25斤,吃多了,在早期控制不住,后期更难控制了。容易出现血压,高血糖高等情况,这些对孕妇和胎儿都是不利的。

怀孕期间能少吃多餐么

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