怀孕期间能吃芥末吗，孕期可否吃芥末

孕妇在怀孕早期如果食欲可以,可以忍受芥末的味道以及辛辣,可以适当食用芥末.

怀孕期间能吃芥末吗

怀孕可以适量吃些芥末，但是不宜多吃，芥末的主要成分是芥子油，可以刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲，有杀菌的作用，能有效的抑制食物中霉菌和其他有毒细菌的生长，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。但是，长期多吃芥末会影响眼部健康，降低视力或引起其他眼部炎症。所以，孕妇还是尽量少吃芥末。

怀孕期间可否吃芥末

女性在怀孕初期尽量避免吃芥末，芥末具有刺激性，有可能会导致早孕反应，比如恶心呕吐的症状加重，也有可能会刺激胃肠道引起不舒服的症状，所以不建议吃芥末。在怀孕初期，建议饮清淡的饮食为主，不要吃过于辛辣刺激性、寒凉的食物，尤其不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，不建议喝咖啡，浓茶等等，这些都有可能影响胚胎的生长发育。

在怀孕的初期建议多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜水果，干果之类的，这样可以为机体提供营养，增强体质，也有利于优生优育。