怀孕期间不能吃香蕉吗，孕期可否吃香蕉

怀孕初期大部分女性可以吃香蕉的,香蕉含有较高的糖分、维生素、微量元素钾镁等.糖分可以补充人体能量,维生素a可以促进人体发育。

怀孕期间不能吃香蕉吗

健康女性在怀孕期间是可以食用香蕉的。香蕉富含纤维素可以有效缓解孕期子宫压迫导致的便秘。少量进食香蕉可以改善食欲，补充膳食纤维和维生素，鼓励提倡孕期少量食用香蕉。

但是香蕉糖分相对偏高，如果在怀孕期间检查发现有妊娠期糖尿病，或者是本身怀孕之前就有糖尿病，血糖升高的孕妇，应该尽量少吃香蕉以及其他含糖量高的水果。

因此总体而言在怀孕期间应该注意膳食营养的平衡，尽量选择多种食物多种水果，根据自己的血糖水平，根据自己的孕周和身体状态，合理调配食谱，补充孕期营养，孕育健康的宝宝。

怀孕期间可否吃香蕉