怀孕期间可以吃杏子吗，孕期能否吃杏子

怀孕了最好不要食用杏子,孕妇食用杏子有危害，杏子是一种温热性的水果,孕妇食用过多后可能会出现上火情况,从而导致流鼻血、腹泻。

怀孕期间可以吃杏子吗

孕妇中期能否吃杏子，不可一概而论。正常情况下可以少量吃，但如果是热性体质或患有胃部疾病，则不能吃。

杏子含有丰富的营养成分，包括维生素B17、柠檬酸、钾、碳水化合物等，而且口味鲜美甘甜，能够刺激食欲，改善孕中期食欲不振的现象，也能为身体补充营养，同时有生津止渴以及润肺定喘的功效。如果中含有杏氢苷类物质，不能过量食用，如果过量食用，这种物质也会被身体大量吸收，通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常生长发育，还有可能会刺激子宫引起子宫收缩。建议每天吃3~5颗，而且要吃新鲜的杏子，避免吃加工的产品。

杏子性热味酸，容易导致身体上火，而且也会刺激胃酸分泌，导致胃酸分泌过多。如果孕妇属于热性体质，正处于上火期间，或者患有胃溃疡等胃部疾病，孕中期一般不能吃杏子，以免造成病情加重。