怀孕期间能吃苹果吗,孕期吃苹果行不行(2)
怀孕期间吃苹果行不行
孕妇在怀孕期间是可以吃苹果的,苹果富含多种矿物质,维生素,微量元素等营养成分,对于孕妇来说是非常好的水果。而且还有利于胎儿的大脑发育,从而能够有效地提高胎儿的记忆力,而且经常吃苹果还可以预防心脑血管疾病,促进胃肠蠕动,预防便秘。孕妇吃苹果,还可以有效的缓解孕吐,治疗早期的食欲不振,恶心,呕吐等症状。
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