怀孕期间想吃烧烤行吗，孕期可否吃烧烤

怀孕期间尽量不要吃烧烤,烧烤属于一种不健康的饮食方式,在烧烤的过程当中经过烟熏会产生一些有毒害的物质,特别是在怀孕前三个月。

怀孕期间想吃烧烤行吗

可以吃，但是一定要适量，一定要少吃。因为烧烤里含有3,4-苯并芘，这个物质吃了之后有导致胃癌的风险，就是正常人也要少吃烧烤，烧烤有害而无益。所以孕期的时候就要更尽量的要控制，不是说一点不能吃，少吃可以的。

孕期的时候要多注意补充维生素和微量元素，多数都在新鲜的蔬菜和水果里，要多摄入新鲜的蔬菜和水果，因为它里面的维生素和微量元素是胎儿生长发育所必须的。

大鱼、大肉要适当的控制，大鱼、大肉摄入过多会过度肥胖，增加妊娠期合并症和并发症的危险，例如妊娠期糖尿病、妊娠期脂肪肝、妊娠期胰腺炎等等，这些出现了都是比较危险的。

怀孕期间可否吃烧烤