怀孕期间可以吃泥鳅吗，孕期能否吃泥鳅

怀孕以后是可以吃泥鳅的.这是因为泥鳅营养价值高、热量低,在孕期食用不至于引起发胖,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物,以及各种维生素和矿物质.

怀孕期间可以吃泥鳅吗

怀孕期间的女性是可以吃泥鳅的。泥鳅的营养价值非常丰富，从中医角度来讲具有补中益气、驱寒散结、活血化瘀、消肿止痛的功效，而从营养学的角度来讲，泥鳅之中含有大量的蛋白质，含有的脂肪却比较低，适量的吃一些泥鳅可以有效的为女性的新陈代谢提供能量，并且可以防止孕妇出现妊娠期高血压。但是泥鳅的身体中含有大量的寄生虫，所以建议一定要烹饪熟了以后再吃。

怀孕期间能否吃泥鳅

怀孕可以吃泥鳅，泥鳅中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，为机体提供充足的能量，补充孕期所需的营养，促进胎儿发育。此外，泥鳅中还含有钙、磷等矿物质，有利于胚胎的牙齿及骨骼的发育。从中医角度来说，泥鳅具有补益脾肾的功效，脾为气血生化之源，肾藏精，主生殖，能促进胎元稳固。且泥鳅具有利水的功效，能预防妊娠期水肿，减轻孕妇的身体负担。