孕期可以吃鸡蛋仔吗，孕期能否吃鸡蛋仔(2)

怀孕期间能否吃鸡蛋仔

孕妇初期可以吃鸡蛋仔。鸡蛋仔属于比较传统的街头小吃，由鸡蛋、白砂糖、面粉、淡奶油等食材烘烤而成，所以其营养价值比较丰富，含有多种机体所必需的营养元素，如微量元素、蛋白质等。

鸡蛋仔口感较好，色泽诱人，同时会散发出浓郁的香气，所以孕妇怀孕期间适量吃不仅可以补充机体所需的营养，还可以促进食欲增加。但鸡蛋仔中的糖分以及热量较高，如果孕妇一次吃太多，不仅容易导致体重增加，严重时还可能会导致体内血脂以及血糖明显升高，进而诱发妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病。

鸡蛋中含有非常多的人体必需所需的营养物质，如蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾，所以营养是非常丰富的。