怀孕期间胃里难受怎么办,怀孕期间胃里难受咋办
怀孕后定要特别注意饮食,但大多数女性往往因为胃不舒服而吃不下.并且,会因此减少活动量,反而会导致不适症状加重.此时,就应该及时调整饮食习惯,保证饮食结构更加合理.
怀孕期间胃里难受怎么办
孕妇胃难受一般考虑是早孕反应引起,可以通过调整饮食结构、转移注意力等方法缓解。
出现早孕反应后,尽量选择清淡的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,尽量每次少吃一点,可以多吃几顿。不要吃油腻的食物,避免加重孕吐反应。可以选择带有酸性的食物,比如橘子、橙子等,能够减轻孕吐的症状,还能促进消化,都能缓解胃部不适症状。出现孕吐时可以适当地转移注意力,比如可以听音乐、看电视等。
怀孕期间胃里难受咋办
怀孕早期,大多数女性多多少少都是会有出现早孕的反应,胃里难受就是属于早孕反应的这个症状之一。这是因为体内的激素剧烈变化,影响了胃的功能,导致胃排空的时间延长,消化不良引起的。
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