怀孕期间可以吃大蒜吗,怀孕期间可不可以吃大蒜
女性在怀孕期间是可以少量的吃大蒜的,大蒜是一种调味品,具有解毒作用.但是女性在吃大蒜的时候不要过量的吃生大蒜,以免导致出现有胃酸、胃痛等胃肠道不适。
怀孕期间可以吃大蒜吗
多数女性怀孕初期可以吃大蒜,但是不要多吃。大蒜性温,味辛,富含大蒜素、脂肪、碳水化合物、维生素、核黄素、尼克酸、钙、磷、脂、硒、柠檬醛等营养物质。大蒜中的大蒜素,对葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、脑膜炎球菌、肺炎链球菌等,具有明显的抑制作用,预防孕期感染性疾病的发生。大蒜可促进胰岛素分泌,降低体内血糖水平,更适合于血糖高的孕妇。
怀孕期间可不可以吃大蒜
孕妇怀孕期间可以食用大蒜,但对于血糖较低或脾胃不佳者建议少食或食用熟大蒜,因为大蒜可能会加速胰岛素分泌并造成低血糖,孕妇血糖更低,从而加重低血糖症状。
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