怀孕期间可以吃哪些海鲜,孕期能否吃海鲜(2)
第二、可以吃虾,因为虾当中钙含量是极高的,可以避免孕期出现缺钙现象,并且对胎儿发育有很好的促进作用;
第三、可以吃牡蛎,据现代医学研究认为,牡蛎当中的钙含量是最高的,可以防止孕期由于缺钙,而引起的腿抽筋现象。
最好不要吃螃蟹、小龙虾等海产品,因为这类海鲜性质过于寒凉,以免对胎儿产生不利影响,如果孕妇在怀孕期间容易过敏时,最好不要吃海鲜食物,以免出现过敏现象。
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