怀孕期间吃了很多水果行不，孕期能否多吃水果

刚怀孕有了小孩吃凉的东西,不会对胎儿有什么影响,但吃凉东西,容易引起腹痛.若有腹痛,可刺激子宫,引起子宫收缩,导致先兆流产出血.

怀孕期间吃了很多水果行不

怀孕期间吃太多的水果，对胎儿肯定有影响的。

因为糖分摄入过多，容易会导致血糖偏高。怀孕过程中一定要注意控制好饮食，每天的水果分量一般不大于一个拳头，还有不要摄入高糖分的食物，比如是一些甜品，不能吃太多。建议在怀孕的早期跟晚期补充一些叶酸，叶酸的主要作用是预防胎儿神经管缺陷。怀孕中后期可以补充钙片，一般口服迪巧或者钙尔奇。服用钙片的时候要预防便秘，因为服用钙片的时候，很多孕妇如果没有及时的补充一些维生素或者是一些蔬菜水果，就容易会引起便秘的，建议在怀孕过程中还需要定期做好产科检查。

怀孕期间能否多吃水果