怀孕期间可以吃剩饭吗，孕期能否吃剩饭

孕妇最好不要吃剩饭,剩饭如果保存不当很容易滋生细菌,放在冰箱里保存,也容易被冰箱里的细菌污染或变质.

怀孕期间可以吃剩饭吗

孕妇最好不要吃剩菜剩饭，因为剩的饭菜容易变质，引发胃肠炎，对孕妇和胎儿都不利，另外从营养学上，孕期应注意营养的补充，进食新鲜的营养食品，给胎儿提供最佳的营养供应，才有利于聪明健康宝宝的孕育，建议孕期合理膳食，注意微量元素，矿物质的补充，可以吃一些含铁丰富的食物如动物的肝脏，鸭血等，预防贫血。

怀孕期间能否吃剩饭

孕妇的饮食应以新鲜为宜，不建议吃剩饭，剩饭的坏处是营养价值降低、滋生细菌、亚硝酸盐含量过高。孕妇属于特殊群体，孕妇的饮食不仅要满足个人对营养物质的需求，还要为胎儿提供各种营养的需要。

1、营养价值降低：剩饭中的维生素C、B族维生素以及各种微量元素的流失过多，营养价值降低。孕妇吃剩饭可能导致摄入的营养物质相对不足，而经常吃剩饭还容易出现营养不良的情况，影响自身健康，也会影响胎儿的发育；