怀孕期间能吃凉皮吗，孕期可否吃凉皮(2)
凉皮是用小麦粉或大米粉加工而成食物，含有碳水化合物、维生素、葡萄糖等，能够提高孕妇能量，消除饥饿感，所以孕妇在怀孕期间可以吃凉皮。
市场上凉皮好多是由小作坊加工而成，这些产品经常卫生不合格，所以孕妇吃凉皮最好吃正规厂家生产的。当然吃凉皮时，放佐料要注意，不要吃太辛辣。
孕妇胃肠道功能比较差，辛辣食物容易引起胃消化不良、胃肠不适等。
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