哪些孕妇不能吃山竹

　　　　一般体质的孕妇均可食用，不过几种特殊体质的孕妇最好不要过多的吃山竹：

　　1、山竹中所含的糖分较高，因此患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要过多食用。

　　2、山竹中含有较高的钾，患有肾病和心脏病的孕妇如果过多的食用山竹，会对心脏和肾脏造成影响，所以要少吃。

　　3、山竹性寒凉，体质虚寒的孕妇要少吃。

　　营养功效

　　山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

　　适用人群

　　一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。

　　食用禁忌

　　肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。

    体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。

　　每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。

　　山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。

　　吃山竹时，最好不要将紫色汁液染在肉瓣上，这会影响到口感。

　　女子月经期间或有寒性痛经者勿食。