孕妇可以吃杏吗­?杏有哪些营养价值­

　　杏是一种很有营养价值的食物，它不仅闻起来香，能够勾人食欲，同时呢，杏中所含有的大量营养物质对人体也是很有帮助的。那么孕妇可以吃杏吗?

　　在很多人的眼里，杏是一种很有营养价值的 食物 ，但是，无论什么时候，我们都要从两方面来看待这些食物。对于孕妇这个特殊的群体，孕妇能吃杏吗这个问题需要准妈妈们好好做好了解，这样才能更好的进行把握。小编接下要就会从各方面来帮助准妈妈们对杏进行一个全方位的科学的了解，相信准妈妈们在阅读完之后一定会有所启迪。

　　孕妇可以吃杏吗­?杏有哪些营养价值­

　　其实呢，杏确实是很有的营养的一种食物，它不仅闻起来香，能够勾人食欲，同时呢，杏中所含有的大量营养物质对人体也是很有帮助的。

　　譬如杏中所含有的胡萝卜素，这可是维生素A的最佳拍档，能够让人体对维生素A的吸收更加全面、更加足。除此之外，杏中还含有不少的钙元素、镁元素以及钾元素等。

　　那么，除了以上两种营养价值之外呢，杏最大的价值，还来源于它所含有的抗癌物质，合理的吃杏，能够有效提高人体的免疫能力。

　　孕妇可以吃杏吗?­食杏过多的害处有哪些：

　　杏本身是热性食物，如果杏吃太多的话，那么就会引起生口疮、上火、 便秘 等 疾病 的。同时，热性食物还会使得有旧疾的人旧病复发。

　　孕妇可以吃杏吗­孕妇吃杏的科学解释：

　　杏既有营养价值，但是也有不好的地方。那么，孕妇究竟能不能吃杏呢­其实，很多医生们还是不推荐孕妇吃杏的。主要有以下几个原因：

　　首先，孕妇吃杏就更容易上火了。为什么呢­这是因为孕妇本身就属于热性体质，吃杏那就是“火上加火”了，所以这对于您的 宝宝 的生长发育是不好的。

　　其次，孕妇吃杏对牙齿不好，而且容易引起滑胎。很多事实都证明了，吃杏会导致孕妇滑胎的几率增加的。这是因为杏中含有一种毒素，尤其是苦杏，毒素就会更多，这些毒素都有可能通过准妈妈们的胎盘从而传递给宝宝，给宝宝带来不利的影响，甚至是造成滑胎。

　　同时，杏的味道较酸，对准妈妈们来说，吃得太酸也不好，引起您牙齿不适的话，就会影响到您进食，这样您的宝宝的营养物质就跟不上了呢!同时，这些过重的酸味，还容易引起您胃部反酸，对于您自身的 健康 也是很不利的。

　　最后需要提醒大家，准妈妈们如果吃太多的杏，还会长疮生疖呢!所以说，准妈妈们还是要忌口为宜。

　　对于孕妇能吃杏吗这个问题，小编已经进行了细致的科学的全面的解释，不知道准妈妈们是不是都已经牢记心间了呢­其实，就算是普通人群，吃太多的杏都是有害处的，何况是怀有了宝宝的准妈妈们这个特殊的群体呢!总之，准妈妈们一切还是要以自身以及宝宝的健康为出发点来进行考虑与衡量，合理的规划好自己的饮食，给宝宝一个良好的生长发育的宫内条件。