红糟鸡——含丰富的蛋白质
原料
土鸡块300克，红糟2汤匙，老姜片5克，色拉油1汤匙，盐1/4茶匙，料酒1汤匙。
做法
①起油锅，炒香姜片，放红糟拌炒，再放鸡腿块炒匀。
②加料酒、水、盐焖煮至鸡肉熟透即可。
营养特点
含丰富的蛋白质，可提高乳汁营养。
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