孕妇在怀孕期间是不建议减肥的,尤其是节制饮食减肥,容易导致营养不良,胎儿生长受限或者低体重儿。大部分孕妇怀孕后身体负荷加重,不爱运动总爱卧床休息,就容易导致身体过于肥胖。怀孕期间怎么瘦腿仰卧起来,把身体平躺在床上,然后双腿屈膝,脚掌支撑在床..