怀孕4个月饮食上注意什么?应该少食多餐 怀孕四个月从这个月开始,孕妇会食欲大振,每餐摄入量可能有所增加。但随着孕期进展,子宫进入腹腔可能挤压到胃,每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量,做到以适宜为度,除三餐之外,再安排加..
至怀孕4个月,胎儿的内脏等器官越来越接近完成阶段,外表和构造逐渐呈人形。孕妇则进入了相对的稳定期。 1.胎儿发育情况 怀孕4个月时,胎儿的身长约为16厘米,体重约120克。 此时胎儿的内脏等器官越来越接近完成阶段,完全具备人的外形..
怀孕早期时,即怀孕1~3个月之间,胚胎在子宫内扎根不牢,此时锻炼期间要防止流产。所以此时,孕妈妈运动要尽量避免高强度的有氧运动或任何跳跃、旋转和突然转动等激烈的大运动量锻炼。适宜的运动有散步、游泳、练瑜伽、打太极拳等都是非常不错的运动。另外..