孕期便秘对孕妈妈与胎儿影响都很大。其实孕妈妈便秘可以通过饮食疗法来改善。下面介绍几类可以缓解孕妈妈便秘的食物制作方法,给各位孕妈妈做好准备。香蕉冰糖汤此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定..