孕妇贫血关系着未来宝宝的健康,所以及时补血很重要。但对于补血认识很多孕妈咪们仍存在一些误区。若不走出这些误区,就难以合理地补血。 误区1:只吃红枣可以补血 专家评:红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,..
红糖水冲鸡蛋治孕妇贫血? 这种饮食是不科学的,因为鸡蛋中的铁是非血色素铁,含量较高但利用率低。红糖具有活血化淤作用,不适合准妈妈使用,尤其是孕早期的准妈妈。可以肯定地说,二者搭配并不能治疗贫血。 只要不贫血就不必补铁? 有很多准妈..
你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病,就在你身怀宝宝的那几个月里,你需要特别注意。 发烧可能引起胎宝宝畸形 妊娠早期,准妈妈体温在36-37℃的低热属于正常的生理现象,对妊娠和健康无妨碍,但若是肾炎、病毒性呼吸道..
对于怀孕的准妈妈来说,这几乎是遇到亲戚朋友时,必须要回答的首要问题。从听到怀孕的那一刻时起,就一直洋溢着兴奋、幸福、激动之情,盼望着baby尽快长大,瓜熟蒂落,尽早来到人间的那一天。但随着肚子一天天大起来,紧张感也随之而来。 是不是时..
准妈妈为什么易贫血? 随着胎宝宝一天天长大,需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。..
一、孕期头晕是由什么造成的? 1、在孕早期时,由于妊娠使孕妇全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期,多无不良后果。 (1)孕妇的植物神经系统失调,调节血管的运动神经..
特点:粘稠鲜滑,肝香浓郁。 此菜含有脂肪、磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸及蛋白质等,荠菜有利肝明目、利尿止血作用。是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜..
原料: 猪排骨250克,料酒2克,淀粉30克,味精0.5克,白糖25克,醋15克,花椒盐3克,熟猪油1000克(耗用75克),酱油25克。 制作: 1、将排骨洗净,切成6厘米、2厘米左右的肉条,用少量酱油、料酒、味精及部分定粉调匀..
贫血为妊娠常见的并发症,其中主要是营养性缺铁性贫血,妊娠后期贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。 膳食中铁的吸收率较低也是孕妇和乳母易发生贫血的主要原因之一。我国的膳食特点是以谷类及根茎类食物为主,铁吸收率仅为5%..
妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于..
女性怀孕后的血容量会逐渐增加,到了孕晚期,血容量可以增加1300毫升左右,其中血浆增加量是红细胞的3倍多,因此血液被稀释,出现了所谓的“生理性贫血”,这是正常现象。但是如果孕晚期红细胞计数在350万/mm,血红蛋..
随着胎宝贝一天天长大,需要从孕妈咪体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,孕妈咪很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响孕妈咪自身的健康,更重要的是使胎宝贝的生长发育受到影响,..