维生素B2是维生素B族中的一种,也叫核黄素,微溶于水,是准妈妈孕期不可缺少的维生素。由于孕妇的热能与蛋白质需要量不断增加,对维生素B2的需要也增大。 维生素B2比较容易于人体消化和吸收,但身体里保存十分有限,需要通过从各种食物中摄取以..