怀孕怎样保持身材,第一条经验,在准备要孩子之前几个月不能去刻意减肥。 太过分地控制饮食和过量运动虽然可以达到减肥的效果,可一旦怀孕后就不能控制饮食,运动量也不能过大,这就势必造成反弹。况且,无论何种减肥一般都得节食,就会造成营养方面的..