在孕妈妈生产过程中有些方法是可以帮助产妇来减轻疼痛的,比如拉玛泽生产呼吸法,拉玛泽生产呼吸法包含5个动作,胸腹呼吸法、轻浅呼吸法、浅的呼吸法、吹蜡烛运动和用力推,产妇可以多加练习。以下是关于拉玛泽生产呼吸法详解,帮助产妇在生产前做好准备,让..
其实,孕期并不似你想像中那般痛苦,倘若懂得如何呵护自己,10个月光阴就会轻轻松松一晃而过。以下就是最让女人们担心的所谓“孕期恐怖事件”,现在为你提供了“一对一”的技术支持,你会发现,一样的孕期会有着怎样的不同。 事件1:肤色——做个蜜..
胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度,胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。 这里介绍一种呼吸法,这种呼吸法在胎教训练开始之前进行,对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。 进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在..