怀孕期间,孕妈咪有时会出现感冒伤风、恶心呕吐、便秘腹胀、小便不利等不适,除了在医生指导下用药减轻症状外,吃一些食物也有助于缓解这些不适,不妨试试吧! 韭菜生姜汁——— 缓解早孕呕吐 原料:韭菜50克,嫩姜1块,白糖适量。 ..