作为未来的母亲,准妈妈要想拥有平稳、乐观、温和的心境,可以通过常变化发型、多出门散步、找朋友聊天等方法减少忧虑。另外,还不要过多地食用肉、鱼、巧克力、甜食等。因为,过量地食用这些食物可使您体液酸性化,血中..
极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益,有证据表明,准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良,在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后,也容易在3~8岁间罹患多动症;准妈妈的心态过于“自然主义”,过度放..
精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁,同时也会秧及到胎儿。 一、孕妇精神压力对胎儿的危害 1、孕妇压力过..
1、"我会很痛!许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛,觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产,这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下,分娩的痛可能并没有你想象的那样严重,可能比严重的经痛还要轻,而..
不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎儿长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的,在妊娠早、中、晚期,很多孕妇都会出现不同的心..
在接触了很多位母亲之后,我深刻地感受到“所谓女性,并不是天生作为母亲来到这个世界上的,而是后天被培养成母亲的”。没有一个母亲是天生就擅长育儿的,母亲们都要经历妊娠、生产、哺乳、育儿的过程,从中逐渐对宝宝产生注意力..
妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起,形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外,其肾上腺皮质激素分泌也亢进,这可使早孕妇女心理较紧张。 在早孕期,由于胎儿对孕妇来说是一种异物,孕妇即对其产生应答反应..
精神对疾病的影响是人们比较熟悉的,但对胎儿的影响,也同样具有非常重要的意义。对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸..
有的是过度紧张,一有风吹草动就要对家人发布“红色警报”,不是说“我出状况了”就是说“宝宝出状况了”,其夸张的渲染有时弄得主治医生束手无策,不得已开出一大堆检查单来让孕妇“安心”;而另一类孕妇则走向另一个极端,认为生孩子就是一个瓜熟蒂落的..
怀孕之后,孕妈妈由于生理发生变化,在心理上也会产生许多变化,如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化,准爸爸应当理解和体谅,并采取各种方法使孕妈妈心情愉快,顺利地度过孕期和产期。  ..
良好的心态、融洽的感情是幸福美满的家庭的一个主要条件,也是孕妇达到优孕优生的重要条件。孕妇心态良好的情况下,受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长,生下的宝宝就更健康、聪慧。 现代医学、心理学研究证明:母亲孕..
近两年的生育高峰,让人们对孕妇健康的关注度骤然升温。日前,中国优生优育协会儿童脑潜能开发专业委员会、中国老教授协会儿童早期教育专业委员会支持的摇篮专家委员会,针对城市孕妇心理状况进行了一项为期3个月的调查,其结果显示,我国城市女性怀孕期..
怀孕期间,孕妇激素水平变化会引起各种心理问题,其中产前抑郁属于较为严重的问题。 典型症状无法控制自己的烦闷 李女士说,自从怀孕之后..
一早爬起来,小梅就早早地来到了医院,心理已经崩溃了,因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月,小梅就到预产期了,全家喜气洋洋,都为即将到来的宝宝做着准备,但是小梅却苦恼不堪,因为近一周来,每天晚都做梦,有时还做些惊恐、吓人的噩梦,严重..
怀孕中期孕妇的早孕反应消失,食欲比以前有所增加,但是日常保健安胎方面仍然需要调节情绪。 此时,大部分孕妇的情绪都比前3个月时要好。但仍要避免其他一些因素的影响,避免忧郁、烦躁、时哭时笑、呵欠不断的“脏躁”精神障..
美国研究人员发现,孕妇如果因金钱、交往等问题而承受心理压力,那么所生的孩子易得过敏症和哮喘。这一发现支持了此前多项研究得出的孕期心理压力可对后代免疫系统造成影响的结论。 路透社日前报道,动物实验表明,母体孕期心理压力大会导致后代免疫系..
很多孕妇都会有孕期焦虑抑郁等问题,究竟原因何在?又如何解决这些心理问题呢?下面就请准父母来学习一下。 焦虑、抑郁的原因 孕期准妈妈焦虑、抑郁产生的原因是..
经过早、中孕期的沉淀,到了孕晚期,准妈妈们已经欣然期待着宝宝的降临。但是,令人焦虑的事情又接踵而至了。例举孕晚期常见的焦虑、抑郁事件,希望准爸爸准妈妈们注意,适当进行自我心理调节,安全度过这一时期。 ●问题:分娩方式的选择。可以顺产的..
步入孕中期,准妈妈已基本适应孕期生活。虽然对自己的高危因素还耿耿于怀,但显然已接受现实――即这个孩子肯定要生下来的。但还会碰到令人烦心的事情。例举孕中期常见的焦虑、抑郁事件,希望准爸爸准妈妈们注意,适当进行自我心理调节,安全度过这一时期..
下面例举孕早期常见的焦虑、抑郁事件,希望准爸爸准妈妈们注意,适当进行自我心理调节,安全度过这一时期。 ●问题:孕前不良因素。吃了感冒药、避孕药、拍了X光片、用了电热毯、邻居装修、长时间用电脑、看电视、发烧、药物过敏等,为此反复在专家门..