在炎热的夏天,准妈妈难免有外出的时候,为了胎儿的健康,一般不建议准妈妈使用防晒霜,最好的办法就是用食物来防晒,比如以下一些具有防晒功效的食物,就是不错的选择。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄..