食谱原料: 青梅,盐。盐腌青梅 制作方法: 1.将买来的青洗干净后,过一过沸水再放阴凉地方风干两天。 2.找来密封的玻璃瓶,按一层粗盐一层青梅摆放,最后装满后密封好,等待四个月即可。 适用人群: 便秘,腹泻。 健康提示: ..
食谱原料: 鸡一只,白果,洋参片,姜,香菜。白果洋参炖鸡汤 制作方法: 1、鸡切块,用开水烫一下鸡肉,去血水。 2、砂锅内煮开水,把鸡肉、姜片、洋参片放进去,大火烧开后转中火煮一个小时。 3、倒入白果,煮十五分钟,加盐调味即可..
好险:ICU病床上产下一女 敏敏的亲身经历:11月20日,37岁的敏敏离预产期还有半个月,却出现腹痛、呕吐、腰痛等症状,这时她已怀孕38周。“难道是腹中的胎儿有事?”敏敏很是焦急,便到医院就诊。经医生检查,敏敏得的是“妊娠合并胰腺炎”..
营养师和妇科专家:结论是芒果性属湿热,有的孕妇可以吃,有的孕妇不能吃。那么哪些孕妇可以吃芒果?应该怎么吃?。 孕妇吃芒果吗:从大长今看孕妇体质与食物属性的关系 孕妇是否可以吃芒果,让我们从电视剧《大长今》说起,这个最通俗,说的道理大..
麻烦一“害人的腹泻 也许对于普通人来说,并不是什么大问题。但是对于准妈妈来说,如果处理不好,也许会导致早产,所以一定要小心对待。 对准妈妈有什么危害? 一般的腹泻只要处理得当,不会对准妈妈造成危害。但如果是严重的腹泻有可能会导致流..
食谱原料: 面条、海蜇、黄瓜各100g,盐、酱油、醋、味精、香油、葱、姜、香菜各适量。 制作方法: 1.面条放入开水锅中煮熟,取出,放入凉水中投凉,然后,沥干水分,装入碗中; 2.海蜇放入清水里漂洗几次,至无沙粒时捞出,切成丝,..
食谱原料: 大饼100g,水发海参、熟虾仁、净笋、熟鸡肉共50g,油菜100g,酱油10g,火腿、料酒各5g,花生油10g,鸡汤少许,盐适量。 制作方法: 1.将海参、熟鸡肉、火腿、笋、油菜均切好备用; 2.把熟大饼..
对于怀孕的准妈妈来说,这几乎是遇到亲戚朋友时,必须要回答的首要问题。从听到怀孕的那一刻时起,就一直洋溢着兴奋、幸福、激动之情,盼望着baby尽快长大,瓜熟蒂落,尽早来到人间的那一天。但随着肚子一天天大起来,紧张感也随之而来。 是不是时..
准妈妈为什么易贫血? 随着胎宝宝一天天长大,需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。..
妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计,约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。其实妊娠纹并不可怕,通过以下七大食物可以对其进行有效缓解。 1、西红柿 推荐菜谱:番茄汁 原料:番..
从怀孕的第一天起,未来宝宝的发育时间就排得很满,而作为母体的你都要做哪些工作呢?下面的这份日程表会让你一目了然。 孕期0—4周 *在这个月经周期内,也许你没有采取有效的避孕措施,也许你已经为受孕做好了充分的准备。所以,要特别留意自己是..
月经经期过了十多天了还没有来,接着就出现了恶心、呕吐的胃肠反应。小林赶紧用早早孕试纸测试了一下,果然是阳性,小林高兴说:“老公,我怀孕了。”两个人都沉浸于即将当爸爸妈妈幸福之中,憧憬着未来。 10月18日小林的下腹突然出现了撕裂般的剧痛..
对准爸爸、准妈妈来说,胎儿的健康比天还要大、比金子还要珍贵,那么,日常饮食当中,准爸爸妈妈们可以优先选择哪些菜谱呢?下列介绍9种安胎食谱,供大家参考。 一、清蒸砂仁鲈..
在怀孕期间,准妈妈一定要做好自身的卫生工作,这不仅关系到胎儿的健康,还为产后的哺乳打好坚实的基础。那么,妊娠期间,准妈妈应遵循哪些卫生原则呢? 1、做到三要 ·洗澡要采用淋浴:准妈妈最好在妊娠期间采用淋浴的方式,洗完后应穿棉质内裤,..
妊娠使你的身体承受着额外的负担,让你变得特别容易疲倦,大白天就睡觉,夜晚也要比平常睡得更长些,并时常感到头晕..
对准妈妈来说,锦囊孕育新生命除了欣喜与期待之外,或多或少会伴随着不安的情绪,生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么,准妈妈到底该注意哪些生活细节,才能顺利平安地度过孕期呢? 怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动..
已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点: 一、养成良好的膳食习惯 有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养..
名医信箱: 医学研究发现,孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 对胎儿而言,运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养,促使大脑释放脑啡肽等有益物质,通过胎盘进入胎儿体内,可加快新陈代谢,从而促进生长发育;运动可以摇动羊水,能..
阴道炎怎么办 阴道炎是许多女性的难言隐痛,发生阴道炎后,应在医生的指导下对症治疗。妇女在怀孕前最好做一次妇科检查,看是否有阴道炎。如果有阴道炎,应彻底治愈后再怀孕为好。因为在非孕期医生可以大胆用药,不用担心对胎儿有什么影响,而且非孕期的治..