1、海带冬瓜排骨汤冬瓜有良好的清热解暑功效。夏天吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以也是水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。海带冬瓜排骨汤的做法材料:排骨2条,干海带40-50克,冬..
研究表明,各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染,加之长时间的封闭,易诱发一种呼吸道疾病空调机肺炎,出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状。由于空调室温与外界气温相差大,长时间在空调环境下生活、工作,一旦离开空调环境,对外界..
绿豆是个宝,绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。 绿豆汤特别能解暑,..
夏季,蚊虫越来越多,很多市民喜欢在身上喷驱蚊液驱赶蚊虫,但医学专家表示,驱蚊液大多含有一种叫做避蚊胺的化学成分,有微毒,孕妇、婴幼儿等最好不用。 据了解,驱蚊液或驱蚊花露水外瓶上,还多了“农药正式登记证号”与“农药..
俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎热潮湿的天气,对于孕育小生命的准妈妈们来说是非常严峻的考验。如何安然度夏?现在很多准妈妈都知道为防“妊糖”不能过量吃水果,其实,生活中需要注意的不仅仅是饮食,很多地方都有禁忌。 防蚊不用风油精 ..
民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。本报记者特意请来..