1、海带冬瓜排骨汤冬瓜有良好的清热解暑功效。夏天吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以也是水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。海带冬瓜排骨汤的做法材料：排骨2条，干海带40-50克，冬..