怀孕期间的营养很关键,这是所有准妈妈都知道的,为了让准妈妈们科学的补充营养,小娃子小编在此提醒准妈妈们,孕期营养一定要遵守以下这三大原则: 一、保住宝宝最重要 妊娠期间,准妈妈应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些食物可能会对胎儿、..
秋冬季节,正是大补的好时节,但对准妈妈来说,不旦不适合大补,而且还有很多忌口,下面我们就具体的来看看,准妈妈在冬季饮食方面的忌口都有哪些? 忌口食物一:山楂果及其制品 山楂对妇女子宫有收缩作用,孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩..
又快要步入夏天了,各种冷饮纷纷上市,很多女性都喜欢吃冷饮,那些经常吃冷饮的女性,在怀孕期间是否还能继续这个习惯呢?在这里,小娃子小编就提醒这些准妈妈们,怀孕期间不宜过量吃冷饮,下面来看看其具体原因吧。 孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其..
准妈妈们比以往任何时候都更关注自己的营养状况了,但是科学的营养摄取方法却不是人人都知道的。为了自己,也为了胎儿,多花点时间了解怎么吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。正所谓,胎儿补什么,孕妈吃什么。 孕期饮食对胎儿..
1、孕期饮食与未来婴儿视力的关系 妇女怀孕时多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼,她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于,油质鱼类富有一种构成神经膜的要素,被称为omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA与大脑内视..