在工作中,经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心,该吃什么吃什么,该干什么干什么;还有的人又过分焦虑,一听到自己怀孕,就如临大敌,恨不得每天都躺在床上。 这两种态度都有些极端,在整个孕期,孕妇营养的质和量都很重要,如果营养素缺乏则..