怀孕前三个月要吃叶酸孕妇胎儿神经管畸形,孕早期可以适当补充钙剂,饮食要均衡营养,不要食螃蟹、山楂、薏米等食物容易导致滑胎。怀孕期间需要吃什么怀孕期间应该多吃营养含量高的食物,一般没什么禁忌,韭菜、薏米、菠菜等尽量少吃,还有少吃辛辣刺激生冷的..
对于在怀孕初期的孕妇来说,尽量选择多吃一些含有蛋白质比较高,脂肪比较少的食物;还要多吃一些含有维生素,微量元素,矿物质比较丰富的新鲜的蔬菜和水果。怀孕期间吃什么菜最好怀孕期间要合理饮食,均衡营养,可以多吃一些含蛋白质和维生素高的食物,可以吃..
根据妊娠期妇女的特殊情况,应该补充特殊的营养成分,以保证其体内维生素等物质不会缺乏,一下介绍了一种水果蔬菜汁,是妊娠期妇女补充维生素的极加饮品。 名称:胡萝卜苹果奶 原料:胡萝卜80克,苹果100克,熟蛋黄1/2个,牛奶80..